11 artikler Artikler i Kurs

Kurs i melkesyregjæring tirsdag 28. oktober i Lørenskog

Kurs i melkesyregjæring tirsdag 28. oktober i Lørenskog

På dette fermenteringskurset lærer du å lage melkesyregjærede grønnsaker (Kimchi). Du vil få en innføring i hva pro- og prebiotisk mat og drikke betyr for helsen din, og du får andre gode råd for et sunnere kosthold, en bedre fordøyelse og et mer optimalt næringsopptak. Det vil bli smaksprøver av annen fermentert mat, og du får med deg egenproduserte melkesyregjærede grønnsaker og et oppskriftshefte. Kimchi kan sammenlignes med melkesyregjærede grønnsaker, og du vil lære hvorfor …

Les innlegget →

Smoothie-kurs i Lørenskog 20. mai!

Smoothie-kurs i Lørenskog 20. mai!

(klikk på bildet for å se stor utgave) Bli med på kurs tirsdag 20. mai og lær en grunnleggende mal for hvordan du bygger opp en smoothie med fokus på proteiner, fett (omega 3) og antioksidanter. Kursopplegget er enkelt: Vi lager og smaker på smoothies – og du får en introduksjon til næringsstoffer og hvilke ingredienser du kan bruke for å berike smoothien. Du får et kompendium med oppskrifter, samt råd om smoothies for ulike …

Les innlegget →

Bli med på kurs: Smoothie som et flytende måltid!

Bli med på kurs: Smoothie som et flytende måltid!

Jeg holder kurs tirsdag 8. mai kl. 18.30 -20.30, i Sana Bonas lokaler på Grini utenfor Oslo. Pris kr 550,-. Påmelding til post@barfotklinikken.no innen 2. mai! Klikk på kursinvitasjonen for mer informasjon:

Les innlegget →

Lær å lage probiotisk mat 24.10. i Oslo

Du er ikke hva du spiser, men hva du kan fordøye. Få smaksprøver og lær om levende pre- og probiotisk mat som kimchi, surdeig og andre asiatiske spesialiteter. Du får med deg egen kimchi, surdeigsstarter og oppskriftshefte. Påmelding innen 20.10.

Les innlegget →

Lær å lage sunt julesnadder!

Kommer du deg til Kjeller mandag 26. november kan du lære smarte og gode oppskrifter helt uten sukker, gluten og melk. Klikk på pil-ikonet for å åpne invitasjonen i nytt vindu, eller klikk “download” for å laste ned til egen maskin.

Les innlegget →

Matkurs torsdag 20. september i Oslo

Lær enkle måter å benytte mat, drikke eller klyster for å rense kroppen for avfallsstoffer. Torsdag 20. september kl 17.30-21.30, på Ullevål hageby seniorsenter. Bruk zoomtastene eller pil-ikonet for å se invitasjonen tydelig, eller klikk “Download” for å laste ned til din egen maskin. Påmelding til post@barfotklinikken.no!

Les innlegget →

Invitasjon til kurs i detox lørdag 16. juni

Lær enkle måter å benytte mat, drikke eller klyster for å rense kroppen for avfallsstoffer. Lørdag 16. juni kl 10.30-15.30, på Ullevål hageby seniorsenter. Se invitasjon under, eller klikk “Download” for å laste ned til din egen maskin. Påmelding til post@barfotklinikken.no.

Les innlegget →

Invitasjon til kurs i sunt julesnadder 26. november!

Bli med på kurs om “Utrolige cupcakes og sunt julesnadder”! Bruk zoom-knappene for å se tydeligere, klikk på pilen for å åpne i nytt vindu, eller klikk “Download” under invitasjonen for å laste ned til din egen maskin.

Les innlegget →

Qigong-kurs 29. oktober

Bruk zoom-knappene under for å se tydeligere, klikk på pilen for å åpne i nytt vindu, eller klikk “download” under bildet for å laste ned invitasjonen til din PC.

Les innlegget →

Kurs i oktober og november

Kurs i oktober og november

Qigong-kurs: 29. oktober: Lær medisinsk Qigong. Introduksjon til Jichu Gong.   Matkurs: “Utrolige cupcakes og sunt julesnadder”. Lørdag 26. november eller søndag 27. november. Samme kurs tilbys lørdag og søndag denne helgen. Velg hvilken dag som passer deg best.   Velkommen!

Les innlegget →