2 artikler Stikkord frukt

Rosa drøm

Rosa drøm

Ingredienser: 1 fersk ananas Ca 500 ml tinte tyttebær vann 1/2 dl Chia-frø (helsekost) 1-2 ss Molkosan (flytende probiotika, kjøpes på helsekost) Slik gjør du: Rens og del opp ananasen og kjør den i blenderen sammen med vann til mos. Tilsett tyttebær og chiafrø og kjør til fargen skifter fra kremete gult til rosa. Ha i 1-2 ss molkosan for probiotisk effekt. Fyll på med vann hvis du liker drikken tynnere. Eller spe på med litt farris for …

Les innlegget →

Velgjørende “grønske”!

Velgjørende “grønske”!

Grønske forbinder vi vanligvis med uønsket algevekst. Her virker den motsatt. Opprensende og mettende. Smaker godt også. Du trenger: 2 kiwi 1/2 fersk ananas Saften av 2 lime 1 stor avocado 1 toppet ss spirulina 3 dl tinte jordbær 2-3 dl vann liten knivsodd havsalt 1 pose instant thai ingefærte Evt. en skvett kokosfløte som gjør drikken rundere i smaken. Slik gjør du: Kjør alt glatt i blenderen. Hvor lang tid det tar avhenger av …

Les innlegget →